Lopez Tenley- O que significa exatamente um homem quebrado?
- 15 coisas que deves saber sobre como amar um homem destroçado
- Como é que se "conserta" um homem destroçado?
- Amar um homem quebrado é um compromisso...
- Citações de The Broken Man
- Em resumo
É assim que o enredo de amar um homem quebrado acabou por acontecer no meu caso...
Conheci um homem que me deixou de rastos! Ele era atencioso, carinhoso e solidário. Era tudo o que eu procurava num homem. Era o homem dos meus sonhos!
Infelizmente, passados alguns meses, descobri que ele não era assim tão perfeito. Apercebi-me que ele tinha problemas e que esses problemas estavam a tornar a nossa relação num inferno. Para ser clara, não era uma relação abusiva, mas também estava longe de ser uma relação saudável.
Infelizmente, eu estava a amar um homem quebrado. De alguma forma, tornei-me parte da vida do homem quebrado. Nunca pensei que iria conhecer alguém emocionalmente indisponível e quebrado.
Nunca pensei que iria tropeçar no mundo dos homens emocionalmente indisponíveis.
Pensei que finalmente me ia acontecer algo de bom porque o merecia. Ainda não percebo porque é que Deus o enviou para mim. Talvez fosse a Sua forma de me dar uma lição. Talvez fosse suposto eu salvar o meu homem.
Dos seus segredos mais obscuros, da vida em agonia e depressão, da frieza. Talvez esta lição tenha sido o presente que Jesus me deixou.
Talvez.
O que significa exatamente um homem quebrado?
Se o seu homem está emocionalmente indisponível, danificado, frio e distante, se não consegue chegar até ele e fazê-lo abrir-se para si... Lamento, mas tenho de lhe dizer que está a lidar com um homem emocionalmente danificado e talvez até quebrado.
No entanto, o facto terrível é que, no início, não se percebe quando alguém está quebrado. As pessoas quebradas agem como qualquer outra pessoa.
Contam anedotas, riem, vêem programas de televisão, jogam jogos de vídeo, saem com os seus entes queridos e, basicamente, vivem as suas vidas como todos nós.
Nesses momentos, não precisam de fingir que são outra pessoa, esses momentos estão lá para lhes mostrar aquilo em que se transformaram.
E ninguém vê o que acontece a não ser nas quatro paredes dos seus quartos. Neste caso, vi o que se sente quando se está partido.
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15 coisas que deves saber sobre como amar um homem destroçado
No que diz respeito à minha experiência pessoal, vi muitos sinais de um homem emocionalmente destroçado e não os consegui ignorar. Hoje, quero partilhá-los com todas as pessoas que estão a lutar para amar um homem magoado.
Por isso, ouça-me, porque estas são as coisas que não sabia e que certamente a ajudarão a manter a sua relação com um homem emocionalmente danificado.
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Ele tem traumas do seu passado
O homem quebrado nunca falará muito sobre a sua vida passada. O problema é que... Essas pessoas têm problemas em confiar em estranhos.
Por isso, terá de ganhar a confiança e o respeito dele para o fazer abrir o seu coração.
A razão pela qual o seu homem está destroçado é porque tem algum trauma do passado, que pode ser um abuso infantil, a perda dos pais ou a dificuldade em ultrapassar uma traição.
Todas essas coisas deixaram cicatrizes no seu coração, e ele está a lutar para as ultrapassar.
Enquanto ele se recusar a enfrentar o seu passado, continuará quebrado e infeliz. É um ciclo vicioso que não pode ser quebrado tão facilmente.
Ele compara-se com os outros
Por alguma razão, o seu homem pensa que não é suficientemente bom para si e compara-se com os outros.
Ele até vai querer deixá-la para encontrar um homem melhor do que ele. Este é um sinal de um homem gravemente ferido!
Ele não acha que a sua vida tem valor e não tem autoestima. Se quer ficar com ele, ensine-o a amar.
Diga-lhe que precisa dele e que a sua vida passada não tem tanto significado como ele pensa. Com um ente querido, é mais fácil lidar com os problemas da vida.
Ele não te deixa aproximar
O sinal mais óbvio de um homem quebrado é o facto de ele nunca a deixar aproximar-se. Ele tem problemas em deixar entrar novas pessoas na sua vida.
Foram muitos os que o magoaram, e ganhar a sua confiança pode ser uma missão impossível.
Depende de si se quer ficar com um homem assim. Mas seja qual for a sua decisão, tenha em mente que ele é capaz de amar - apenas o faz de forma diferente.
Se te esforçares por conquistá-lo, talvez ele faça de ti a mulher mais feliz do mundo.
Ele está ansioso
Todos os homens e mulheres emocionalmente afectados ou destroçados lutam contra a ansiedade ou a depressão, algo que os pode acompanhar até à morte.
Ele terá sempre essa dose de cautela porque passou por muita merda na sua vida. Foi ferido e não se esquece disso.
Agora, só quer evitar que o magoem de novo e é por isso que se mostra tão ansioso quando conhece pessoas novas.
O que se passa é que ele só precisa de voltar a ter fé na vida e nas pessoas e deixar que os outros tornem a sua vida mais rica.
Ele está deprimido
É claro que ele vai ficar deprimido - alguém o magoou e agora ele precisa de recuperar disso. Ele precisa de encontrar uma maneira de curar o seu coração partido.
Ele precisa de se sentir vivo novamente.
Ele precisa de confiar nas pessoas e deixá-las aproximarem-se, caso contrário, a sua vida não fará qualquer sentido.
Todos nós somos seres humanos sociais, e o facto é que não conseguimos funcionar sem pessoas nas nossas vidas. Se o seu homem tem estes sinais, esteja lá para ele.
Mostre-lhe, passo a passo, que, apesar de tudo, a vida pode ser bela. Só precisa de esquecer algumas coisas.
Ele sente-se melhor sozinho
Um sinal de um homem emocionalmente danificado é o facto de preferir estar sozinho a estar no meio de uma multidão de pessoas.
Ele tem esse cenário na cabeça sobre as pessoas que o magoaram, e é muito difícil voltar a entrar no caminho certo.
Amar um homem assim pode ser difícil, mas se os seus sentimentos forem sinceros, não há nada que a possa impedir de tirar o melhor partido dele.
Só precisa de ser paciente e as coisas vão funcionar a seu favor - e a favor dele, claro.
Ele toma álcool
O consumo de álcool é uma boa forma de sacudir o stress, algo que o homem quebrado sabe muito bem.
Passou tantas noites sem dormir com uma garrafa de Jack nas mãos, a pensar nas pessoas que o magoaram. Estava a pensar na mulher que o deixou.
O que pode fazer numa situação como esta é falar com ele e dizer-lhe que, se ele beber álcool, os seus problemas não desaparecerão.
Diga-lhe que não há problema em começar do zero, porque isso é algo que todos nós fazemos.
E, mais importante, diga-lhe que estará presente, aconteça o que acontecer.
Vais dar-lhe uma mão de salvação e ser o seu apoio nos dias difíceis que se avizinham.
Ele perdeu os seus amigos
Quando um homem está destroçado, não lhe apetece sair com os amigos. Este é um dos sintomas mais importantes de um coração destroçado.
Ao fazê-lo, está a enviar uma mensagem ao mundo: quer que saibamos que se sente melhor sozinho e que precisa de algum tempo para organizar as coisas na sua cabeça.
E o que precisa de fazer nesta situação é deixá-lo ir. Dê-lhe tempo para se curar completamente. Mostre-lhe que se preocupa o suficiente para esperar por ele.
Não estou a dizer que será fácil, mas pelo menos saberá que salvou um homem que dependia de si. Salvou-o dos demónios que tinha dentro dele.
Ele não faz um esforço extra por si
Sejamos realistas - ele acabou de a conhecer e pensa que é igual às outras. Pode esquecer que ele vai fazer um esforço extra para a fazer feliz.
Ele foi magoado e a única pessoa que quer ver feliz é ele próprio. O facto de ele se esforçar por si é algo que tem de ser merecido.
Se te preocupas o suficiente com ele, mostra-lhe que a vida não é uma merda. Mostra-lhe que não és igual a essas pessoas más que arruinaram a vida dele.
Mostre-lhe que estará lá, não importa quantas vezes ele a recuse. Mostre-lhe que não é uma desistente. Acredite, isso significará muito para ele.
Só tem uma oportunidade
O homem quebrado não lhe dará mais do que uma oportunidade. Até isto é demasiado para ele.
Por isso, não faças coisas estúpidas e não estragues tudo. Sê tu próprio e ensina-lhe como funcionas.
Talvez vocês os dois tenham muito em comum, mas só precisa de o descobrir. Não seja dura com ele por ele se sentir assim.
Ele gostaria de ser diferente, mas não pode. Ainda está a aprender a gostar do seu novo "ele" e gostaria muito que você fosse o seu maior apoio no seu percurso de vida.
Ele só conhece o presente
Vive no presente porque tem medo de pensar no futuro. Esta insegurança emocional não desaparece assim tão facilmente.
Para a maioria dos homens, é algo que os segue como uma sombra, para o resto das suas vidas.
Dito isto, os homens quebrados não são a melhor escolha para uma relação a longo prazo. Na verdade, nem sequer pensam nisso.
Casar e constituir família não é algo que eles considerem.
Não porque não queiram, mas porque têm medo de o fazer. Se lhes perguntarmos, só pensam no dia de hoje porque não sabem o que os espera amanhã.
Ele é sempre cauteloso
Qualquer minuto que se passe com ele é difícil. Nunca se sabe o que pode correr mal na cabeça dele.
Nunca se sabe quando é que a ansiedade e os medos dele podem entrar em ação e destruir tudo o que os dois construíram até agora.
Nem preciso de sublinhar que o que tem agora demorou muito tempo a construir. Seria uma pena ver tudo ir por água abaixo por causa de nada, por causa de inseguranças e medos irracionais.
Construir uma relação saudável leva muito tempo para ele, porque já foi magoado e queimado no passado. Desta vez, quer certificar-se de que isso não volta a acontecer.
Para si, isto pode facilmente tornar-se frustrante porque não tem todo o tempo do mundo. O seu relógio biológico está a contar. Quer casar e ter filhos.
Mas com um homem assim ao nosso lado, não sabemos se estamos a perder o nosso tempo. Não podemos andar com ele para sempre.
Os homens destroçados lutam para oficializar qualquer coisa na relação, não apenas o casamento.
É preciso ser muito paciente
Os homens quebrados precisam muitas vezes de alguém que os guie, que os ajude a compreender os seus sentimentos quebrados.
Precisam de uma pessoa que saiba lidar com tudo o que se passa nas suas mentes e corações.
Na maioria dos casos, isto significa que tem de ser muito paciente. Na maior parte das vezes, vai falar sobre as suas emoções e os problemas que o incomodam.
É bonito ajudar os outros, mas é preciso ter atenção para que o nosso coração não se magoe no processo. Também temos de pensar em nós.
É preciso saber quando dar um passo atrás
É difícil saber exatamente quando dar um passo atrás e deixá-lo em paz. As pessoas quebradas pedem sempre que as deixemos em paz nos seus momentos mais difíceis.
No entanto, deixá-las sozinhas nem sempre é a melhor ideia. Claro que toda a gente precisa do seu espaço pessoal. São esses os limites que tem de respeitar.
Mas o que acontece quando eles nos afastam, mas sabemos que temos de estar lá para eles? O comportamento é a coisa a ter em conta. Temos de prestar atenção à forma como eles se comportam.
As pessoas que sofrem de depressão abandonam muitas vezes a sua higiene pessoal, deixando simplesmente de se preocupar com ela.
O nível da sua saúde psicológica é muito baixo.
Nesses momentos, não podemos deixá-los sozinhos nem estar sempre presentes, pois se estivermos sempre presentes, isso vai levá-los a um estado ainda pior do que aquele em que já se encontram.
Por isso, é preciso ser invisível para eles, mas tê-los sempre à vista sem que eles se apercebam. Por vezes, é preciso negar-lhes o que querem e dar-lhes o que pensamos que eles precisam.
É preciso fazer isso em função do estado emocional do homem quebrado. Essas escolhas dependem apenas de si.
Confia em mim, nesses momentos, tu sabes o que é melhor para eles.
Ele não é emotivo, aprendeu a reagir à desilusão
Ele não quer que passes pelo mesmo desastre emocional que ele passou. Acredita em mim - isso é a última coisa que ele quer.
As suas reacções são justificadas. Ele não é frio e sem emoções, apenas aprendeu a reagir ao desgosto sem usar as suas emoções. Ele não se pode dar ao luxo de deixar o seu coração envolver-se demasiado.
Não deixes que isto te afecte. Ele está a ser racional. É só isso.
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Como é que se "conserta" um homem destroçado?
Alguns especialistas em relações concordam que é preciso descobrir o que as danificou ou quebrou antes mesmo de tentar consertá-las. No entanto, não posso concordar com isso.
É muito difícil conseguir que um homem magoado se abra consigo, pelo que terá de esperar muito tempo para o conseguir ou poderá mesmo nunca descobrir essa informação, o que significa que nunca conseguirá corrigi-lo e construir uma relação saudável com ele.
Não, não, não. A única coisa que precisa de fazer é tentar compreender o seu homem. Compreender o seu silêncio. Compreender, e mais importante, respeitar a sua decisão de não falar sobre o seu passado.
- Esteja lá para ele, SEMPRE
A vossa relação será certamente cheia de altos e baixos, mas tem de se manter ao lado dele, aconteça o que acontecer. Será certamente difícil, porque ele tentará afastá-la por vezes, mas tem de ser persistente e paciente.
Quando ele se aperceber de que é a sua vida ou a sua morte, que tenciona ficar com ele para sempre, aconteça o que acontecer, ele começará a mudar.
Ele não se vai permitir perder uma mulher única na vida por causa dos seus traumas e feridas do passado.
- Ele precisa de ser lembrado do seu valor
O seu homem precisa de ser lembrado de todas as suas virtudes e pontos fortes. Apaixonou-se por ele porque ele é um homem de valor, mas isso é algo em que ele não costuma pensar.
Todas essas experiências dolorosas do passado fizeram com que ele criasse uma autoimagem muito pobre. Isso é algo que precisa de o ajudar a mudar. Ajude-o a ver o seu verdadeiro eu, ajude-o a ver o homem por quem se apaixona.
Faça-lhe muitos elogios, diga-lhe que está feliz e agradecida por ter um homem tão fantástico ao seu lado. Isso vai aumentar a confiança e a fé dele em si próprio.
- Ouvir com amor
Uma das formas de lhe mostrar que está lá para ele e que continuará a amá-lo aconteça o que acontecer, é ouvir ativamente tudo o que ele lhe diz. Isso irá mostrar-lhe que se preocupa realmente com ele e levá-lo a abrir-se consigo.
A primeira vez que o seu homem começa a abrir-se consigo sobre o seu passado, é nessa altura que tem de ouvir com atenção e prestar atenção a cada palavra que sai da sua boca.
Só perceberá como "consertar" o seu homem emocionalmente danificado se ouvir atentamente a sua história sobre o que o quebrou em primeiro lugar.
- Mostrar compaixão
Se ele se abrir consigo, precisa de ser compassivo e mostrar empatia com a sua história. Se ele continuar a evitar falar sobre o seu passado, precisa de ser compassivo e compreensivo novamente.
Por vezes, o silêncio é a melhor resposta. Provavelmente, o seu homem passou por demasiado e não quer tocar nas feridas antigas.
O seu silêncio revelar-lhe-á que ele sofreu o pior tipo de traição e de desgosto no passado, aquele de que uma pessoa nunca recupera totalmente.
- Dêem espaço aos dois
Os homens emocionalmente afectados precisam de uma parceira que respeite a sua necessidade de espaço pessoal na relação.
É preciso que compreenda que o seu homem ainda está a sofrer e a tentar recuperar dos traumas do passado. São muitas as emoções que o dominam e ele só precisa de estar sozinho de vez em quando para travar as suas próprias batalhas.
Talvez não o compreenda neste momento, mas o espaço pessoal também será benéfico para si. Também precisa de estar a sós com os seus pensamentos para organizar os seus sentimentos e tomar as melhores decisões relativamente à sua relação e à sua própria vida.
- Ama-o com todo o teu coração e alma
A única coisa que o seu homem precisa é de amor puro, honesto e verdadeiro. O amor verdadeiro é a única coisa que o pode fazer mudar e curar-se dos seus traumas passados.
Em vez de tentar mudá-lo constantemente, tente aceitar, abraçar e apaixonar-se pelas suas falhas e imperfeições. O que acontece é que quando amamos verdadeiramente alguém, amamos cada parte dessa pessoa, mesmo os seus lados piores e mais obscuros.
Quanto mais o amas, mais ele tentará tornar-se um homem melhor para si.
- Ser paciente, muito paciente
"Consertar" um homem emocionalmente quebrado ou danificado será uma jornada infernal, por isso precisa mesmo de se armar de paciência.
Assim que conseguir fazer com que ele perceba o seu próprio valor e lhe provar que nunca o magoaria nem o faria passar pelo inferno que ele já passou, desfrutará de todos os doces benefícios do amor verdadeiro.
- Faz com que ele se mude por causa do teu amor
A conclusão é que nunca deve tentar mudá-lo, deve apenas motivá-lo a compreender que precisa de mudar por si próprio. E, claro, deve ser o seu maior apoio nessa viagem difícil e avassaladora.
Essa é a chave para a funcionalidade da sua relação com um homem quebrado e emocionalmente indisponível.
Amar um homem quebrado é um compromisso...
Estar numa relação duradoura com uma pessoa emocionalmente instável é um compromisso enorme - independentemente da sua força emocional.
Talvez não se aperceba disso à primeira vista, mas a saúde mental dessa pessoa pode ter um impacto negativo na sua.
Os homens danificados vêm com muita bagagem emocional e um passado que os persegue. Se não consegue lidar com isso, não se meta nisso.
Sair de uma relação tóxica ou abusiva numa fase inicial não é crime, basta fechar as portas que já não levam a lado nenhum.
Pensar nas suas próprias necessidades e na sua saúde mental não é ser egoísta. Chama-se amar a si próprio.
Citações de The Broken Man
Para finalizar, acrescentei algumas citações que vão tornar as coisas mais claras para si. Além disso, estas citações podem servir como uma boa motivação para o seu homem emocionalmente danificado se curar e sair da situação em que se encontra de uma vez por todas.
1. "Estás danificado, partido e desequilibrado, mas também o estão as estrelas cadentes e os cometas." - Nikita Gill
2. "Não há nada mais forte do que um homem quebrado que se reconstruiu." - Provérbios 24:3
3) "Deus procura homens quebrantados que se julgaram a si próprios à luz da cruz de Cristo. Quando Ele quer que algo seja feito, Ele pega em homens que chegaram ao fim de si próprios, cuja confiança não está em si próprios, mas em Deus." - Henry Allen Ironside
4. "Um homem quebrado aprendeu a saborear o que podia quando tinha a oportunidade." - Jennifer Ashley
5) "Se um pedaço de corda atada pode libertar o vento, e se um homem afogado pode despertar, então acredito que um homem destroçado pode sarar." - Annie Proulx
6. "Um homem quebrado não sabe o que fazer com um amor como o dela. É gentil e generoso, mas intenso e atinge-o em ondas. Ela está a dar-lhe um amor completo, ilimitado e incondicional, mas ele está tão teimosamente quebrado que o deixa escapar pelos seus pedaços - agora ela também está em pedaços." - Allison Ryder
7. "O homem sem queixo, sem resistência, homem morto, homem quebrado, seja o que for. No caminho para o topo, recebe-se sempre alguma crítica. A crítica é uma grande motivação. O fracasso não é uma opção para mim." - Wladimir Klitschko
8. "É preciso uma mulher forte para lidar com um homem destroçado." - Desconhecido
9. "Nunca me contarão entre os homens quebrados." - George Jackson
Em resumo
Ser um homem quebrado não é uma coisa má, apenas significa que um homem como ele passou por mais coisas do que os outros. E, afinal, ele certamente não queria ser magoado e ficar com o coração partido.
O que um homem como ele mais anseia é uma mulher que lhe mostre que, depois de tudo, ele pode ser o antigo homem - o UNBREAKABLE ONE!
Agora, a verdadeira questão é: és suficientemente mulher para amar um homem destroçado?
Se não estiver preparada para amar um homem assim com todo o seu coração, é melhor afastar-se logo no início. Se for demasiado sensível para lidar com isso, essa relação vai destruí-la. 