Ele toma-me por garantido. Esta é, sem dúvida, uma das frases mais populares que circulam há algum tempo.

É uma acusação séria e não deve fazê-la sem ter provas sólidas de que ele está realmente a fazer isso.

Infelizmente, colocar alguém no Plano B acontece muito mais nas relações modernas. Quer se queira admitir ou não, a síndrome da relva mais verde tornou-se o maior destruidor das relações.

Esta é uma das razões pelas quais o facto de tomar alguém por garantido se infiltra numa relação outrora feliz.

Para se tornar realmente positiva em relação às suas suspeitas, em primeiro lugar, tem de ser objetiva e tentar não envolver demasiadas emoções para avaliar se ele a está a tratar como uma opção em vez de uma prioridade.

Para além de procurar sinais de que ele a está a tomar como garantida, precisa de compreender o que significa exatamente quando alguém a toma como garantida, por que razão o faz e o que pode fazer em relação a isso. Abordaremos tudo isso (e muito mais) abaixo.

He Takes Me For Granted Significado

Se ele a toma como garantida, isso significa basicamente que não a aprecia o suficiente. Implica uma falta de gratidão em que ele se aproveita de si ou a subestima.

Sabe que ele não lhe dá o devido valor se não retribui, não reconhece as coisas que faz por ele e não se esforça o suficiente para estar presente quando precisa dele.

Sabes que ele te está a tomar por garantida quando sentes que és a única que se esforça para que as coisas funcionem numa relação.

Todas as pequenas e grandes coisas que faz por ele passam muitas vezes despercebidas e sente que a sua presença fica na sombra do seu egoísmo.

Por que é que os homens te tomam por garantida?

Uma das principais razões pelas quais os homens a tomam por garantida é quando começam a ESPERAR que se comporte de uma determinada maneira. Habituam-se a receber um tratamento real sem dar nada em troca.

Aqui estão as razões mais comuns pelas quais os homens a tomam por garantida:

Tem dificuldade em dizer "não

Sente que prefere assumir mais tarefas e responsabilidades do que dizer "não" ao seu parceiro ou a outras pessoas? Então, oficialmente, tem dificuldade em dizer "não" e está oficialmente a esforçar-se por agradar aos outros à sua custa.

Gosta de agradar às pessoas

Não consegues ser mal-educado com os outros, por mais mal-educados que eles sejam para ti, porque és um verdadeiro agradador de pessoas.

É demasiado doce e simpática, o que os homens reconhecem imediatamente e, com o tempo, decidem "virar a sua doçura contra si", ou seja, tomam-na como garantida.

Os outros podem prever o seu comportamento

O comportamento previsível pode ser facilmente manipulado pelos outros. Se for previsível, significa que os outros podem saber antecipadamente os seus próximos passos.

Este tipo de manipulações são subtis, pelo que pode nem sequer se aperceber delas.

Tem dificuldade em confrontar as pessoas

Tem dificuldade em confrontar os problemas com os outros (seja o seu parceiro ou outra pessoa). Se não lhes disser como as suas acções o fazem sentir, acaba por ficar infeliz e eles continuam a tomá-lo por garantido.

Fazem-no porque estão convencidos de que está tudo bem e de que não se importam com o seu comportamento.

Não está a ser honesto consigo mesmo

Em vez de admitirmos para nós próprios a famosa frase, Ele toma-me por garantido, desculpa o seu comportamento.

Em vez de se perguntar a si próprio Espera, porque é que ele me está a tomar por garantida no primeiro lugar ? fechamos os olhos pensando que estamos a exagerar e que é tudo da nossa cabeça.

Justificar o seu comportamento de merda tornou-se o novo normal.

Procura constantemente a aprovação dos outros

Permite que os outros o controlem emocionalmente e o manipulem porque está determinado a obter a sua aprovação a qualquer custo. Pede a sua aprovação em quase tudo o que faz e é assim que se perde.

Quando começam a tomar-nos por garantidos, muitas vezes não nos apercebemos disso porque já perdemos o nosso sentido de julgamento.

Tem poucas expectativas

Habituou-se a ficar tão desiludido com os outros que as suas expectativas em relação a eles se tornaram muito baixas.

Dá demasiado de si e recebe pouco ou nada, mas não culpa os outros por isso. Porquê?

Porque tem poucas expectativas e não espera que os outros o tratem como você os trata.

Tens medo

Tem medo das pessoas que agem de forma mandona, conflituosa ou demasiado barulhenta e, por isso, recusa-se a confrontá-las.

Preferes fazer o que eles dizem e aceitar o que eles dizem do que ir contra eles. Eles também sabem disso e é por isso que decidem tomar-te como garantido.

Dá-se mais do que se recebe

De alguma forma, somos sempre nós que damos demasiado sem sequer nos apercebermos que o estamos a fazer.

Nunca se questiona a questão da reciprocidade numa relação porque se está habituado a ser aquele que dá mais do que recebe de volta.

Mesmo que decidisses afastar-te, eles ficariam chateados, acusando-te de seres a pessoa que mudou para pior.

Ele me toma por garantido: 7 sinais claros de que ele está te tomando por garantido

Quando me perguntei pela primeira vez Estará ele a tomar-me por garantida? Para meu espanto, estes sinais estavam mesmo à minha frente durante todo este tempo, mas decidi ignorá-los.

Como sempre, é melhor aprender com os erros dos outros, por isso, aqui estão os sinais que lhe vão abrir os olhos, mostrando a sua verdadeira natureza:

Deixou de a tratar com respeito

O respeito é uma coisa que, para além do amor, nunca deve faltar numa relação.

O seu parceiro tem de a reconhecer, mesmo pelas pequenas coisas que fez. É importante que saiba que ele a aprecia e ao seu esforço.

Quando ele deixar de fazer tudo isso, considere que não é um bom sinal. É o início de uma viagem que não quer fazer.

Se ele está a fazer planos sem que você saiba, então tem um grande sinal vermelho de aviso de que algo está seriamente errado.

Fazer planos sozinho em vez de a envolver significa que ele nem sequer está interessado em saber se pode ou não participar nesses planos.

Pergunte a qualquer especialista em relações se este comportamento é digno de ser tolerado e todos lhe darão a mesma resposta - está a ser tomado como garantido e algo tem de ser mudado.

Ele não se importa com o que pensas

A experiência deste sentimento pode afetar seriamente a sua autoestima. As suas reacções indiferentes fazem-na sentir-se insignificante e sem importância.

Ninguém se deve sentir assim, especialmente numa relação em que o seu parceiro a deve fazer sentir especial e amada.

Se a sua cara-metade tiver de fazer escolhas difíceis na vida, é normal e natural que se dirija a si para pedir conselhos.

O seu namorado deixou de a deixar participar nos grandes momentos e decisões da vida.

É porque já não lhe dás tanta importância como antes. As relações saudáveis implicam amor incondicional e, mais importante, confiança. Perdeste a confiança e talvez até o amor.

Ele deixou de tentar perto de si

Ele já não a leva a encontros agradáveis e já nem sequer tenta fazer nada romântico. Não quero assustá-la, mas estas são grandes bandeiras vermelhas numa relação romântica.

A vossa relação tem estado presa numa rotina e ele não parece incomodado com isso.

Não estou a dizer que ele deva estar sempre a arranjar-se para parecer um modelo quando está contigo, não me interpretes mal.

Ele deve estar descontraído ao pé de si, mas não há um limite entre estar descontraído e não se importar?

Quer dizer, se os boxers são a única coisa que ele usa perto de ti e tu estás sempre em casa... será que ele é muito simpático?

Ou é o resultado da falta de tentativas? Deixo que sejam vocês a julgar isso.

Pense bem: a sua relação de longa data entrou numa crise e precisa de mudar alguma coisa o mais rapidamente possível ou será que ele já não gosta de si e está a tomá-la como garantida?

Ele não ouve quando falas

Quando falas, ele faz o que lhe apetece. Não presta atenção a nada do que dizes e a razão é mais do que simples: não quer saber de ti, das coisas que dizes ou das coisas em que pensas.

A vossa comunicação está a ir por água abaixo, o que é outro sinal de alerta numa relação.

Como seres humanos, temos o desejo de nos relacionarmos com os outros a muitos níveis. Por isso, quando a comunicação deixa de existir, sabe que a sua relação está a enfrentar alguns problemas sérios.

Os amigos dele são mais importantes do que tu

Não estou a dizer que ele deva estar sempre ao seu lado e sair consigo, mas se chegar a um ponto na vossa relação em que ele prefere passar tempo com os amigos em vez de si, ele está, sem dúvida, a tomá-la por garantida.

Não exagere. Se ele a rejeitar uma vez para ir com os amigos, isso não significa que deixou de gostar de si. Tem de o deixar ter a sua vida social fora da vossa relação.

Mas se isto começar a acontecer regularmente, então deve começar a preocupar-se. A primeira coisa que lhe vem à cabeça é que ele está a perder lentamente o interesse por si.

Evita a intimidade

Quando foi a última vez que tiveram intimidade? Lembra-se? A falta de intimidade física é definitivamente um dos sinais alarmantes de que a sua relação está a enfrentar problemas.

A paixão é uma das coisas que deve estar sempre presente numa relação, aconteça o que acontecer. Se não se sentirem atraídos fisicamente um pelo outro, essa relação está condenada a falhar mais cedo ou mais tarde.

O mesmo se aplica à intimidade emocional: deve ser capaz e livre de falar sobre os seus sentimentos com o seu parceiro.

Ser vulnerável não é algo de que se deva ter vergonha, especialmente quando se está com a pessoa amada. Ele tem de lhe dar apoio emocional e garantir que se sente segura e protegida quando ele está por perto.

Ele não te apresentou à família

A minha família é tudo para mim, e tenho a certeza de que a sua também o é. Ele também não é exceção.

Não seria completamente normal que ele a apresentasse aos seus entes queridos se estivesse a falar a sério? Eu fá-lo-ia e você faria o mesmo. Porque é que ele ainda não o fez?

A resposta não é assim tão agradável: pode ser que ele não esteja interessado em nada sério consigo ou que a esteja a tomar por garantida.

Estes problemas são bastante sérios e não há uma solução fácil que nos venha à cabeça.

No entanto, pode sempre tentar falar com o seu namorado com toda a honestidade para tentar resolver o que o está a impedir na vossa relação.

O que fazer quando um homem a toma por garantida?

Quando um homem a toma por garantida, é melhor dar-lhe o gosto do seu próprio remédio se quiser ensinar-lhe uma lição valiosa.

Quando ele a toma por garantida, pode ignorá-lo e concentrar-se em viver a sua melhor vida.

Pode cortar o contacto para sempre. Pelo menos, terá a satisfação de ganhar e de se afastar dele, em vez de ele se afastar de si.

Mas também há outras opções que o podem intrigar e fazer com que volte a ficar viciado...

Divertir-se sozinho

Ele toma-me por garantida. E depois? Ainda te podes divertir sozinha e concentrar-te na tua própria vida, certo?

Nem se dê ao trabalho de lhe perguntar o que vai fazer nessa noite se sabe que ele vai ter uma desculpa esfarrapada para não sair consigo.

Em vez disso, saia para um encontro consigo mesma ou descubra novos passatempos. Faça algo de que goste, mesmo que saiba que ele não gostaria de o fazer consigo.

Há muitas coisas que deixaram de fazer desde que começaram a vossa relação, por isso é altura de as fazer agora.

Ah, e não se esqueça de tirar uma fotografia e colocá-la num sítio onde ele a possa ver. Deixe-o perguntar a si próprio porque é que nem sequer o convidou.

Não responder imediatamente às mensagens dele

As mulheres têm esta necessidade de responder imediatamente às mensagens. É educado e é assim que se deve fazer quando se tem o telemóvel na mão.

Mas agora que ele está a tomar-te por garantida e não sabe como é difícil para ti quando tens de esperar um dia inteiro até ele responder, ignora a vontade de lhe enviar uma mensagem de volta.

Recuperar a sua respeito por si próprio Faz com que ele sinta a tua dor. Não lhe respondas.

Pode até deixá-lo em "leitura".

Vestir-se para impressionar

Não importa a frequência com que se veste bem, duplique-a! Vista-se tão bem que ele se babará sempre que passar por si.

Deixe-o ver o que está a perder. Um pouco de batom vermelho e rímel também a farão sentir-se bem consigo mesma.

Escusado será dizer que os homens são criaturas visuais, por isso, se ele a vir assim tão sensual, virá imediatamente atrás de si. Mas não deixe que ele lhe toque.

O toque físico está fora dos limites até que ele comece a apreciar a sua presença na vida dele novamente.

Sei que isto soa a manipulação, mas se ele não vir o que está a perder, não se aperceberá do que se passa e não conseguirá "ler os sinais" que está a tentar enviar-lhe.

Sair com os seus amigos

O teu namorado toma-te por garantida? Não há problema.

Saia para festas, divirta-se com os seus melhores amigos, colegas de trabalho, etc. Deixe-o ver que é capaz de ter uma vida maravilhosa sem ele.

Planeie um fim de semana só de raparigas para o seu aniversário e não permita que ele se junte à festa.

Diga-lhe que não foi convidado. Para começar, ele não merece estar lá, certo?

Cancelar planos com ele

Acredite, eu sei que é difícil. Quer passar mais tempo com ele porque o ama, mas esta é a melhor maneira de lhe dizer que algo não está bem.

Tens de o fazer perceber que te está a perder!

Se ele lhe telefonar para sair, diga-lhe educadamente que não quer. Se já tiver combinado com ele, cancele o encontro e diga-lhe que tem algo importante para fazer no trabalho. De qualquer forma, vai valer a pena.

Não fales com ele sobre a tua vida

Talvez eu precise de multiplicar os meus esforços e ser mais aberta com ele.

Era exatamente o que eu estava a pensar há uns anos atrás. Não cometa o mesmo erro. Não dê informações sobre a sua vida neste momento.

Quando estiveres a falar com ele e ele te perguntar porque é que não lhe disseste isso antes, escolhe uma resposta passivo-agressiva como: "Vi que estavas demasiado ocupado para te preocupares." Estas frases acertam em cheio, apesar de parecerem um pouco rudes.

Depois de todo este tempo a tomá-la por garantida, mostre-lhe que não está de acordo com o seu comportamento.

Fale com ele sobre o que sente

Depois de ter decidido que já chega de jogos, experimente a velha técnica de ouro de falar sobre as coisas.

Talvez já o tenha tentado antes de tudo isto, mas agora é a altura certa para falar sobre o assunto.

Diga-lhe como se tem sentido ultimamente e diga-lhe que não é feliz na sua relação porque ele não a aprecia nem ao que faz por ele.

Já disse isto: a comunicação é a chave de qualquer relação feliz.

Diga-lhe que ele só tira da relação sem dar nada em troca e veja o que acontece. Diga-lhe que todas as relações são uma via de dois sentidos e que não funcionarão se um dos parceiros se esforçar mais do que o outro.

Pense se ele merece a sua segunda oportunidade.

Se ele disser que vai mudar o seu comportamento, então deve dar-lhe uma oportunidade, mas tenha cuidado com o número de oportunidades que está a dar e será que vale a pena o esforço?

Como é que o impeço de me tomar por garantida?

Vai impedi-lo de a tomar por garantida quando deixar de fazer as coisas que ele toma por garantidas e estabelecer limites como a mulher de grande valor que é.

Faça-o saber que não vai tolerar que ele não aprecie o seu esforço. Faça-o saber que está bem sem ele.

É assim que o impedirá de voltar a considerar-te como garantida:

Deixar de fazer as coisas que ele está a tomar como garantidas

Ele toma-me por garantido. Bem, então deixa de fazer as coisas que ele está a tomar como garantidas.

Isto é algo que qualquer treinador de relações lhe diria: Pare de se esforçar para fazer coisas boas para ele. Ponto final.

Quanto mais se esforçar para lhe agradar, mais ele vai considerar o seu esforço como garantido. Tem de acabar com esta arte maléfica de ele se aproveitar de si e fá-lo-á deixando de lhe dar as coisas que ele costumava receber de si.

Diga-lhe que são precisos dois para dançar o tango. Não será a única a tentar fazer com que as coisas funcionem. É mais do que tempo de ele escolher entre reciprocidade ou nada.

Chamar-lhe a atenção para o seu comportamento

Não omita nada do que ele faz e, mais importante, não arranje desculpas para ele no processo de avaliação do seu negócio.

Observem tudo, desde as pequenas coisas às grandes, porque todas são igualmente importantes.

Tenho a certeza que já se apercebeu que lhe escaparam muitos sinais seguros que lhe dizem que ele já não a aprecia como antes.

Se o fez, não deixe que isso lhe baixe o ânimo e o desencoraje.

A culpa não é tua por não teres visto o que se passava mesmo à frente do teu nariz. Não és tu que tens a culpa de o teu companheiro não te tratar como mereces.

Estabelecer limites

É altura de impor limites a si própria. Escolha as coisas que vai fazer porque quer fazê-las e acentue as coisas que não vai fazer porque ele está obviamente a tomá-las como garantidas.

Quando ele vir que já não se está a esforçar para lhe agradar, vai começar a questionar o seu comportamento (espero que o faça).

Estabelecer limites é da maior importância se quiser proteger-se do seu comportamento manipulador.

Ajudá-la-á a aperceber-se das coisas que está a fazer por si e das coisas que tem feito por ele e que ele não apreciou.

Concentre-se em si próprio

Um dos melhores conselhos sobre relacionamentos de todos os tempos: quando tudo o resto falhar, concentre-se em si mesma. Quando tiver feito tudo o que podia e vir que ele continua a não perceber o erro de a tomar como garantida, ignore-o completamente.

Não se preocupe com a forma como ele vai encarar a sua decisão de não se contentar mais com o tratamento egoísta dele.

Um homem não pode perceber o que tinha se não lhe deres a conhecer o que perdeu. Neste caso, refiro-me ao que perdeu "temporariamente".

É claro que, se vir que a sua relação não tem futuro e que os problemas não têm solução, pode facilmente substituir a palavra "temporariamente" por "permanentemente".

Faça-o saber que está TOTALMENTE bem sem ele

Já ouvi muitas mulheres dizerem: Ele não me dava valor e eu deixei-o. Ele não apreciava os meus gestos e eu deixei de tentar.

Aqui está uma para si: Ele tomou-me por garantida, por isso mostrei-lhe que estou TOTALMENTE bem sem ele.

Viva a sua vida da melhor maneira possível e não pense nele nem por um segundo. Diga-lhe que, se tivesse de o deixar, o faria de certeza e que estaria bem sem ele.

Isto vai lembrá-lo do facto de que é uma mulher independente que sabe tomar conta de si própria. Não precisa do seu comportamento lamechas na sua vida porque já sabe o que é melhor.

Até agora, aguentaste o seu comportamento porque quiseste e não porque tivesses de o fazer. Agora que vês que ele ainda não mudou o seu jogo, vais dar-lhe um xeque-mate.

A única diferença é que, desta vez, ele sabe que não vai tolerar a segunda opção.

Don't Take Me For Granted Quotes

Se quer que ele (e os outros) deixem de a tomar por garantida, então tem de os lembrar de que devem PARAR de se comportar assim.

Uma das formas mais seguras de o fazer é publicar ou enviar-lhe citações sobre o facto de o ter como garantido. Estas palavras de sabedoria têm o poder de mudar a perceção de todos e ele não é exceção.

1. "Aprendam o meu VALOR ou ganhem a minha AUSÊNCIA. Não me tomem por garantido." - Desconhecido

2. "Quando lhe dou o meu tempo, estou a dar-lhe uma parte da minha vida que nunca mais vou recuperar. Por isso, não me faça arrepender." - Desconhecido

3. "Nunca tomes uma mulher como garantida, porque um dia outro homem virá e apreciará o que tu não apreciaste." - Desconhecido

4. "Não me tomem por garantido porque, ao contrário dos outros, não tenho medo de me afastar." - Desconhecido

5. "As mulheres são muitas vezes esquecidas, tidas como garantidas, e podem passar facilmente despercebidas pela defesa de um homem." - Stan Lee

6. "Só porque estou sempre aqui para ti, não significa que me possas tomar como garantido." - Desconhecido

7. "É preciso deixar de fazer coisas por alguém quando se descobre que é esperado em vez de apreciado." - Desconhecido

8) "Se eles não apreciam a tua presença, talvez devesses tentar dar-lhes a tua ausência." - Tinku Razoria

9) "Mesmo as pessoas mais atenciosas podem ficar cansadas de serem tomadas como garantidas." - Nishan Panwar

10) "Se não o respeitarem, não o apreciarem e não o valorizarem, então não o merecem." - Robert Tew

11. "É triste quando nos apercebemos que não somos tão importantes para alguém como essa pessoa é para nós!" - Nikhil Andy

12. "A bondade nunca deve ser tomada como garantida porque até as pessoas mais simpáticas têm os seus limites." - Desconhecido

13. "Nunca tomes os sentimentos de alguém como garantidos, porque nunca saberás quanta coragem foi necessária para os mostrar a ti." - Desconhecido

14) "Não fiques zangado porque eu já não me importo, fica zangado porque eu já me importei e tu estavas demasiado cego para ver." - Desconhecido

15. "Sempre que os tomamos por garantidos, estamos a ensiná-los a viver sem nós." - Desconhecido

16. "Quando me tomares por garantido, vais sentir a minha falta quando eu deixar de fazer as coisas que costumava fazer por ti." - Desconhecido

17. "Ela adorava os beijos dele, mas já não. Tinha-o perdido, algures pelo caminho, e este homem era um estranho - um estranho que a tomava por garantida." - Caroline Anderson

18) "Quando damos por garantidas as coisas que são importantes, acabamos por perdê-las." - Desconhecido

19. "Não julgo as pessoas de forma alguma e estou SEMPRE aqui para ajudar qualquer pessoa em qualquer altura, mas por favor não tomem a minha ajuda como garantida." - Desconhecido

20. "Não me tomes por garantido, porque quando me perderes, eu não voltarei." - Desconhecido

21. "Quando estamos sempre lá para as pessoas, elas deixam de nos apreciar porque os nossos favores são agora uma expetativa." - Desconhecido

22) "Não precisas de perder o teu tempo com alguém que só te quer por perto quando isso se adequa às suas necessidades" - Rajat Dogra

23) "Se não nos sentimos apreciados, não nos sentimos amados." - Jonathan Lockwood Huie

24. "Enquanto lutava por ti, apercebi-me de que estava a lutar para que me mentissem; a lutar para que me tomassem por garantido; a lutar para que me desiludissem; e a lutar para que me magoassem de novo... por isso comecei a lutar para me libertar." - Desconhecido

25. "Se tomas alguém como garantido, não o mereces. Sê suficientemente maduro para o deixares passar para outra pessoa que saiba o seu valor." - Desconhecido

O veredito

Ele toma-me por garantido. Será que alguma vez deixará de o fazer?

Se lhe disser, com as suas acções e palavras, que não vai tolerar que ele a tome por garantida, pode esperar um dos seguintes resultados:

a) Continuará a fazê-lo (porque não se importa).

b) Ele abrirá os olhos e perceberá que está a perder-te (porque se preocupa).

Uma coisa é certa: se ele a ama, irá atrás de si e encontrará uma forma de fazer com que a relação funcione. Tudo o resto é apenas uma desculpa.