As relações tóxicas são a coisa mais má que pode acontecer na nossa vida. Quando damos tudo de nós a alguém, pensamos que é a pessoa certa.

Depois, ele desilude-nos e magoa-nos de formas inimagináveis, pelo que a nossa fé no amor fica um pouco abalada.

Já não tem a mesma visão do amor e pensa que não se vai apaixonar mais. Sente-se usado, destroçado e deprimido e, por muito que queira esquecer quem o maltratou, não consegue.

Detestas o facto de ainda sentires algo por ele e não sabes o que fazer com isso.

Começamos a pensar que somos culpados de tudo o que aconteceu e não vemos o quadro completo com clareza.

Continua a não o culpar por tudo o que se passou entre vocês, porque acha que podia ter feito alguma coisa para que as coisas funcionassem.

Mas a dura verdade é que não podia ter feito nada para salvar a relação que já estava condenada desde o início.

Não se tratava de ti, mas sim dele. Não és tu que não és amável, mas sim ele. Não és o mau da fita nesta história, mas sim ele.

E eu sei que vais precisar de algum tempo para perceberes tudo e para ordenares as coisas, mas no final, vais ver as coisas como elas realmente são.

E quando aprenderes a amar-te a ti própria, quando te deres uma segunda oportunidade e quando perceberes que ainda há vida depois dele, estarás pronta para finalmente seguir em frente.

Depois de se curar corretamente, poderá começar um novo capítulo da sua vida e não pensará que é a pessoa que não é amada.

Na verdade, pensarás que, mais do que nunca, mereces um amor que permaneça. E é isso que procurarás a todo o momento.

Não vai tolerar nenhuma porcaria porque já teve o suficiente disso na sua última relação.

Não deixarás que outro homem te trate como uma opção ou faça jogos mentais contigo. Eliminarás da tua vida todos os que tentarem fazer isso.

Mas depois de toda essa confusão, depois do desgosto, das lágrimas derramadas e das noites de depressão em que tentava encontrar uma saída mas não a encontrava, alguém entrará na sua vida.

Há-de aparecer um homem que pensará que és digna. Vais conhecer um bom homem quando menos esperares.

Vais conhecê-lo e não vais reconhecer imediatamente que ele é o tal.

Mas ele vai fazer um esforço por si, e você vai começar a reparar nele cada vez mais. Um bom rapaz não a vai arrebatar assim que entrar na sala. Em vez disso, vai fazê-lo lentamente porque não quer forçar nada.

É o tipo de homem que desistiria de si se não se interessasse por ele. É um verdadeiro cavalheiro e trata bem todas as mulheres.

E é por esse homem que tem de esperar, porque ele vale a pena esperar. E quando ele entrar na sua vida, verá o que é o verdadeiro amor.

Verá a beleza de encontrar um bom rapaz depois de uma relação tóxica. E com ele, todos os seus sonhos se tornarão realidade.

Não terá de lhe implorar pela sua atenção porque ele só a dará a si.

Com ele, não terás de pensar demasiado se és suficientemente bom ou digno.

Não sentirá nenhuma das emoções negativas que sentia quando estava numa relação tóxica, mas sentir-se-á a mulher mais feliz do mundo e projectará a sua energia positiva nas pessoas que a rodeiam.

Quando encontrar a pessoa certa, tudo fará sentido instantaneamente. Sentirá que pode conquistar o mundo com uma mão se ele estiver a segurar a outra.

E vais arrasar em tudo o que começares a fazer.

Com a pessoa certa, sentir-se-á vivo de novo - vivo depois de tanto tempo passado em tristeza e depressão. E essa será a melhor sensação de sempre.

O homem certo, o seu bom homem, mostrar-lhe-á que o amor não deve ser difícil e que não deve esforçar-se muito para satisfazer o seu parceiro. Ele mostrar-lhe-á que o amor é tão natural como respirar.

Ele vai dar-te tudo o que desejas há tanto tempo e nada será demasiado difícil para ele. Ele vai agradar-te e mostrar-te que todos os homens ficariam muito felizes se te pudessem ter na sua vida.

O homem certo devolverá a sua fé no amor e, com ele, tudo fará sentido. Todos os puzzles se encaixarão e sentirá a paz interior.

Ele vai abraçar-te enquanto te consertas depois da tua relação tóxica, e o que é mais importante, ele vai ser muito paciente em relação a isso.

Ele tentará sempre compreender-te, e magoar-te será a última coisa em que pensará.

Ele vai valorizá-la porque vê que é uma mulher de alta qualidade, e cada ato que fizer será com muito amor.

Um homem assim sacrificaria a sua própria felicidade só para que tu pudesses ser feliz. É alguém que te porá em primeiro lugar, mesmo que não o tenhas pedido.

Ele é o homem dos teus sonhos, o teu melhor amigo, o teu amante, a tua mão salvadora, a tua chamada nocturna e o teu diário humano. Ele é a outra metade de ti.

E a melhor parte é que ele não vai a lado nenhum.

Christine é a autora de "Staring Into The Eyes Of Anxiety And Depression", um livro que vai mudar a forma como luta contra a ansiedade e a depressão.