No outro dia, ele enviou-me uma mensagem que me deixou furiosa. Depois de tentar dissecar cada palavra que ele escreveu, decidi pedir conselhos profissionais. Reuni os meus amigos e falámos sobre o assunto durante um café.

Todos concordámos que devia existir toda uma ciência das mensagens de texto nos encontros e que há certas regras não escritas que temos de aprender a navegar desta forma ou de outra.

Na verdade, existe uma lista de textos tóxicos que todos nós já recebemos (e provavelmente somos culpados de enviar). Aqui está o que descodificámos para si.

"Espero que te estejas a divertir sem mim ;)"

Este é um texto tóxico básico. Envia-o ao seu namorado quando ele sai sem si para lhe estragar a noite. A verdade é que não quer que ele se divirta. Na verdade, a última coisa que quer é que ele se divirta.

Queres que ele sinta pena de sair sem ti, que passe a noite inteira a culpar-se por te ter deixado sozinha em casa.

Na verdade, quando ele lhe perguntou se não se importava que ele passasse a noite com os rapazes, disse que não se importava nada.

"K"

Aqui está outro exemplo de comportamento passivo-agressivo de que todos nós somos por vezes culpados.

A verdade de que todos temos consciência, mas que nos recusamos a dizer em voz alta, é que existe uma enorme diferença entre escrever "Ok", "OK", "K" e "KK".

Não precisa de adicionar um emoji ou algo do género; a diferença entre uma ou duas letras será suficiente para expressar as suas emoções.

Não há nada de errado com "Ok". Significa realmente que estás bem com o que te está a ser dito. Se acrescentares uma cara sorridente extra, não há nada de tóxico neste texto.

"KK," significa que recebeste a mensagem. Vais enviar isto ao teu namorado quando ele te disser que vai a caminho para te ir buscar ou que já terminou aquela tarefa de que vocês estavam a falar.

Quando se escreve "OK" e se coloca um ponto no fim, tudo é bastante claro; tudo está longe de estar bem.

No entanto, o "K" é o pior de todos. É frio e transmite a mensagem de que não quer dar-se ao trabalho de escrever uma resposta decente.

Recusa-se a perder o seu tempo a explicar o que se passa ou porque está zangado. Talvez até tenha escrito um longo parágrafo sobre os seus sentimentos, mas apagou tudo e enviou apenas "K".

"Não te vou incomodar mais."

O que é que isto significa? "Vejo que não queres saber de mim, por isso não vou tentar mais." "É evidente que queres que te deixem em paz, por isso não vou telefonar nem enviar mais mensagens."

Quando recebe esta mensagem, a outra parte sente-se emocionalmente negligenciada, mas em vez de lho dizer diretamente, tentará inverter a situação para ser ela a sair primeiro.

Não, não estou a falar de deixar realmente a relação ou de acabar com ela, mas sim de deixar a conversa.

A pior coisa que pode fazer é dizer coisas como: "Obrigado, mas preciso mesmo de uma folga para clarificar os meus pensamentos", ou dar a entender de qualquer outra forma que não quer mesmo ser incomodado.

Este texto é um pedido de validação. Se o seu namorado o envia para si, quer que lhe diga algo como: "Não, não me estás a incomodar nada, vamos falar".

"Boa noite."

Enviar uma mensagem romântica de boa noite no final do dia é um sinal de que está a pensar na pessoa amada. Quer que ela seja a última pessoa a quem envia uma mensagem antes de entrar no mundo dos sonhos.

Basicamente, enviar e receber mensagens de boa noite é um sinal de grande afeto. No entanto, esta mensagem também pode ser bastante tóxica.

Já alguma vez esteve numa situação em que alguém lhe escreveu "Boa noite" a meio de uma discussão? Ou talvez tenha sido você a fazê-lo?

Não é nem de perto nem de longe noite e é óbvio que não vão dormir. Em vez disso, este texto significa literalmente: "Estou farto de falar contigo" (mas não quero dizer diretamente para te afastares).

"Ei, lembras-te daquela vez...?"

Este é um texto tóxico que provavelmente receberás do teu ex manipulador.

Sabes aquela que amavas tanto, mas que acabou por te enganar de uma forma ou de outra? Claro que nunca conseguiste fechar o ciclo, mas com o tempo, curaste-te.

Agora, meses depois de ele ter desaparecido da sua vida, lá está ele: o seu nome no seu ecrã.

Esperas um pedido de desculpas ou algo do género, mas recebes isto. Recebes uma mensagem em que ele te recorda uma memória fantástica que tiveram juntos. O que é que se passa? O que é que este homem tóxico está a tentar alcançar?

Bem, ele quer amolecer o teu coração, quer que te lembres de todos os momentos bonitos que passaram juntos, em vez de te concentrares na forma como ele te magoou.

Naturalmente, o seu objetivo final é voltar a partir o seu coração ou simplesmente entrar nas suas calças.

"Aproveita o teu tempo com todos os outros rapazes/raparigas, já que eles têm a tua atenção agora".

Viu que o seu namorado gostou da selfie de uma rapariga ou suspeita que ele está com as amigas dele de quem não gosta.

No entanto, não lhe vai perguntar sobre isso, não vai ser uma pessoa madura e exigir uma explicação lógica.

Em vez disso, envia-lhe esta mensagem, deixando claro que sabe o que ele tem andado a fazer e que não vai competir pela atenção dele.

Está a entregá-lo sem mexer um dedo porque não o vê como digno de lutar.

"Espero que tenhas uma boa vida."

Enviar ou receber esta mensagem quando se está a terminar uma relação. Desejar tudo de bom à sua ex significa que é uma pessoa amável e de bom coração que não guarda rancor daqueles que a magoaram.

Pelo menos, é o que seria se as suas intenções fossem honestas, mas todos sabemos que não são.

Na verdade, quando envia este texto, está apenas a tentar humilhar a outra pessoa, mostrando que é a melhor pessoa. Quer que ela se sinta ainda mais culpada por tudo o que lhe fez.

Quer que eles pensem: "Oh, magoei tanto esta rapariga mas, apesar disso, ela ainda quer que eu seja feliz." Claro que o que não acrescenta é: "... mas sei que isso será impossível sem mim".

"Espero que tenha valido a pena."

Podes não o ver agora, mas partir o meu coração não valeu a pena. Deixar-me por outra pessoa foi o maior erro da tua vida.

Vais ter o resto da tua vida para te arrependeres desta má escolha. Vais chorar por mim e vais sentir a minha falta, mais cedo ou mais tarde.

É isto que este texto tóxico significa, não é? Se o enviares, queres que a pessoa que te magoou se sinta mal por tudo o que te fez. Basicamente, estás a ser passivo-agressivo.

"Se tu o dizes".

É evidente que não concorda com o que ele está a dizer ou não acredita numa palavra que sai da boca deste homem.

De qualquer forma, não tenciona perder tempo ou energia a lidar com ele. Não quer que ele dê explicações, nem quer que vocês os dois discutam. Por isso, envia simplesmente esta mensagem.

Basicamente, significa: "Estás a dizer disparates, mas eu deixo-te estar porque não me interessa nada".

"Vem cá, vamos falar pessoalmente."

Quando recebe esta mensagem, pode ser um sinal de que a outra pessoa é um adulto maduro que quer resolver os seus problemas cara a cara.

No entanto, se estamos a falar do seu ex, garanto-lhe que as intenções dele não são assim tão honestas. Na verdade, este homem sabe que terá mais facilidade em manipulá-la quando a vir pessoalmente.

Ele sorrirá para si, provavelmente começará a beijá-la e, quando der por si, estará de joelhos, literal e figurativamente.

Por outro lado, provavelmente também já utilizou esta técnica: sabe que cometeu um erro e está pronto para o compensar.

Por isso, cria-se um ambiente romântico, veste-se a rigor e espera-se que ele chegue.

É claro que raramente acabam por discutir alguma coisa, mas, pelo menos, conseguiste o que querias: ele é teu outra vez.

"Não me mandes mais mensagens!" *meia hora depois* "Então, não tens mesmo nada para dizer?"

Quando enviamos a primeira mensagem de texto, queremos ser nós a terminar a conversa. Não queremos ter nada a ver com a outra pessoa e somos nós a terminar a conversa.

No entanto, secretamente, espera que ele continue a enviar-lhe mensagens. Quer que ele lhe implore e a última coisa que deseja é ficar sozinha.

No entanto, é exatamente isso que ele faz: deixa de lhe enviar mensagens. Não consegue acreditar que isto esteja a acontecer.

É mesmo agora que este homem decidiu ir ao encontro dos seus desejos e ouvir o que tem para dizer?

Será que ele está mesmo disposto a deixá-la ir sem lutar? Não quer pelo menos tentar fazer as coisas bem? Não tem outra alternativa senão atacá-lo pela sua indiferença.

Para terminar:

Ficaria mais feliz se pudesse dizer-lhe para se livrar desses jogos de mensagens de texto, mas tanto você como eu sabemos que isso é impossível no mundo de hoje. Pelo menos é assim no início, quando está apenas a conhecer alguém novo.

Espero que encontres uma relação séria e saudável em que ambos sejam completamente honestos sobre os teus sentimentos e em que não recebas ou envies mensagens como estas.

Até lá, boa sorte e que ganhe o melhor homem (ou mulher)!